Beim Kindertanz erlernen Kinder ab ca. 4 Jahren spielerisch Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen. Dabei wird das Bewusstsein für Umgebung, Bewegung und Rhythmus geschult. Durch rhythmische und räumliche Spiele, Tanzübungen und einfache Choreographien verbessern Kinder ihre Haltung und fördern/erhalten ihre Gelenkigkeit. Auch wird die Muskulatur gestärkt; Kondition und Kraft werden ausgebaut.

Durch die Regelmäßigkeit des Tanztermins entsteht ein Ritual, was wiederum für die Entwicklung und Vorbereitung auf Kindergarten, Schule etc. wichtig ist. Kinder erlernen so, sich spielerisch an Regeln zu halten: Gemeinschaftssinn und Selbstvertrauen werden gestärkt.